دانلود word اقدام پژوهی چگونه توانستم مشكلات كف پاي صاف تعدادي از دانش آموزان را برطرف نمايم کامل و آماده

فرمت فایل word اقدام پژوهی چگونه توانستم مشكلات كف پاي صاف تعدادي از دانش آموزان را برطرف نمايم و  در 15  صفحه فایل قابل ویرایش ورد .

[caption id="attachment_433748" align="alignnone" width="220"]اقدام پژوهی اقدام پژوهی کف پای صاف در دانش اموزان[/caption]

تعداد صفحات فایل اقدام پژوهی 15 صفحه

نام فایل کامل به صورت ورد : اقدام پژوهی چگونه توانستم مشكلات كف پای صاف تعدادی از دانش آموزان آموزشگاه را برطرف نمايم؟

قسمتی از متن اقدام پژوهی چگونه توانستم مشكلات كف پاي صاف تعدادي از دانش آموزان را برطرف نمايم

توصيف وضع موجود
اينجانب ... مدت8 سال است كه در آموزش و پرورش در حال خدمت و معلم  هستم و هم اكنون دبير ورزش آموزشگاه ... مي باشم.

وقتي در ابتداي سال تحصيلي فرم هاي سلامت را در اختيار دانش آموزان قرار دادم متوجه اين موضوع شدم كه دو نفر از دانش آموزان م مشكل كف پاي صاف دارند و از اين مشكل رنج مي برند..

حال باید چه راهکارهای را جهت کم کردن درد وبهبود کف پای صاف اقدام نما یم.

گرد آوري شواهد 1:

جهت سنجیدن مشکل کف پای صاف در ماه آذر فرم سلامت را در به دانش آموزان داده وبعد از پر کردن آنها راجمع آوری کرده ومورد برسی قرارداده و دانش آموزان را شناسایی کرده و تمرینات مربوط را برای بهبود کف پای صاف در اختیار آنها قرار دادم.

درمان صافی کف پادرمان صافی کف پا

اگر کودک‌تان، درد و یا مشکلی در راه رفتن ندارد، هیچ درمانی لازم نیست.
کودک ممکن است پا برهنه راه برود، بدود و یا بپرد، بدون آن که کف پای صافش بدتر شود.
در کودکان بزرگ تر و بالغین، کف پای صاف انعطاف پذیری که درد و یا مشکلی در راه رفتن ندارد، نیازی به درمان ندارد.
اگر شما دارای کف پای صاف انعطاف پذیر هستید و درد دارید، نکات زیر را مد نظر قرار دهید:
کفش های مخصوص و کفش هایی که قوس پا را حفظ می کنند، بپوشید.
اگر کف پا سفت شده و دردناک می باشد، نیاز به درمان دارد. درمان هم بستگی به علت کف پای صاف دارد.
برای پیوستگی قوزک پا ، درمان شامل استراحت می باشد.

اگر با استراحت، درد کاهش نیابد، عمل جراحی مورد نیاز است. جراحی، آخرین مرحله درمانی برای این افراد می باشد.

افرادی که جراحی می کنند، غالبا درد پایشان بهبود می یابد.

در موارد شدید، عمل جراحی ممکن است به صورت ترمیم تاندون و یا پیوستگی برخی مفاصل پا در موقعیت مناسب انجام شود.

ورزش های کششی نیز از آنجایی که تاندون ها را می کشند، ممکن است مفید باشند.

عوارض جراحی در صافی کف پا

ممکن است بعد از جراحی، مشکلات زیر را داشته باشید:
عدم پیوستگی استخوان ها
بد شکلی و تغییر شکل پا که برطرف نمی شود
عفونت
کاهش حرکات قوزک پا
دردی که متوقف نمی شود
التهاب تاندون آشیل
التهاب عضلات کف پا

برنامه های پیشنهادی آتی:

1-اجرای این پروژه در پایه های دیگر تحصیلی
2-درگیر کردن خانوادها
3-تشو یق کردن دانش آموزان به اجرای تمرینات

[caption id="attachment_433747" align="alignnone" width="297"]اقدام پژوهی اقدام پژوهی دبیر تربیت بدنی و ورزش[/caption]