دانلود رایگان پاسخنامه نمونه سوالات آزمون دوره ضمن خدمت سلامت روان با کد 99507336 (12 ساعت )

دانلود رایگان پاسخنامه نمونه سوالات آزمون دوره ضمن خدمت سلامت روان با کد 99507336 (12 ساعت )

ضمن خدمت سلامت روان با کد 99507336 (12 ساعت )

دریافت رایگان لینک دانلود سوالات ضمن خدمت با پاسخ در کانال های زیر:

کانال تلگرام ضمن خدمت ⇐  t.me/dabirfile

کانال ایتا ضمن خدمت ⇐ eitaa.com/dabirfile

اهداف و سرفصل های دوره ضمن خدمت سلامت روان

اهداف دوره ضمن خدمت سلامت روان :

اهداف كلي آموزش ضمن خدمت سلامت روان :

به ارتقاء آگاهی و دانش معلمان درباره‌ی مسائل روانی و رفتارهای سالم و مثبت در زندگی روزمره و بهبود کیفیت زندگی دانش آموزان کمک می کند .

اهداف آموزشي رفتاري / عملكردي ضمن خدمت سلامت روان :

1. افزایش آگاهی: شناخت و درک بهتر از مفاهیم سلامت روان و اختلالات روانی.
2. آموزش مهارت‌های مقابله: یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس و اضطراب.
3. شناسایی نشانه‌ها: توانایی شناسایی علائم اختلالات روانی در خود و دیگران.
4. ترویج رفتارهای سالم: آشنایی با روش‌های بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان.
5. توسعه مهارت‌های ارتباطی: بهبود توانایی برقراری ارتباط مؤثر با دیگران.
6. افزایش خودآگاهی: شناخت بهتر احساسات و واکنش‌های خود در موقعیت‌های مختلف.
7. بهبود مهارت‌های حل مسئله: توانایی مدیریت چالش‌ها و مشکلات روزمره به شیوه‌ای مثبت.
8. ایجاد عادات سالم: تشویق به انجام فعالیت‌های ورزشی و تغذیه سالم به عنوان بخشی از سبک زندگی.

سرفصل دوره ضمن خدمت سلامت روان :

سرفصل هاي آموزشي ضمن خدمت سلامت روان :
1. مبانی سلامت روان:
- تعریف سلامت روان
- اهمیت سلامت روان در زندگی روزمره
2. اختلالات روانی:
- انواع اختلالات (اضطراب، افسردگی، اختلالات شخصیتی و ...)
- نشانه‌ها و علائم
3. مهارت‌های مقابله:
- تکنیک‌های مدیریت استرس
- روش‌های آرامش‌بخشی
4. روابط اجتماعی و ارتباطات:
- اهمیت روابط سالم
- مهارت‌های ارتباطی مؤثر
5. تغذیه و ورزش:
- تأثیر تغذیه بر سلامت روان
- نقش فعالیت بدنی در بهبود روحیه
6. خودمراقبتی و بهبود کیفیت زندگی:
- تکنیک‌های خودمراقبتی
- ایجاد تعادل بین کار و زندگی

دریافت رایگان لینک دانلود سوالات ضمن خدمت با پاسخ در کانال های زیر:

کانال تلگرام ضمن خدمت ⇐  t.me/dabirfile

کانال ایتا ضمن خدمت ⇐ eitaa.com/dabirfile