طرح درس پاس یکدست سینه هندبال

به تجربه گذاشتن

در این مرحله از یکی از دانش آموزان که مهارت راخوب انجام می دهد میخواهم جلو بچه ها قرار گیرد و یک بار مهارت را اجرا کند بعد اجرا از دانش آموزان می پرسم به نظر شما دوستتان با کدام قسمت دستش توپ را در گرفته بود؟

بعد از شنیدن جواب دانش آموزان به آنها می گویم که  با انگشتان دست توپ را میگیرید   و همچنین توپ نباید با کف دست تماس داشته باشد،سپس مراحل اجرای پاس را برای آنها به سه قسمت تقسیم می کنم ،در مرحله اول نحوه ی گرفتن صحیح توپ را به آنها میگویم به این گونه که توپ راباید با انگشتان دست بگیرند به صورتی که دستمان جلو بدن و پشت دستمان رو به آسمان باشد،

سپس از آنها می پرسم حرکت دست دوستتان چکونه بود؟

در مرحله دوم به آنها می گویم دستشان را بالاتر از شانه قرار داده وآرنجشان زاویه ی 90 درجه داشته باشد.

از دانش آموزان می پرسم چرا دوستتان در اجرای مهارت از چرخش کمر،کتف و آرنج استفاده کرد؟

در مرحله سوم به آنها می گویم برای اینکه توپتان با نیروی بیشتری به سمت هدف برود از چرخش کتف ،کمر وآرنج استفاده

می شود.

سپس از آنان می پرسم چرا دوستتان بعد از ارسال توپ دستش را روی پای مخالف قرار داد؟

به آنها می گویم برای اینکه توپتان مستقیم به سمت هدف برود دستتان رابه سمت هدف بکشید وروی پای مخالف قرار دهید.

در سوال بعدی از آنها می پرسم چرا دوستتان در هنگام اجرا توانست تعادل خود را حفظ کند؟

در جواب دانش آموزن به آنها می گویم برای اینکه بعد از پرتاب کردن تعادل داشته باشید پای مخالف دست ضربه را جلو بدن قرار دهید.