دانلود پاورپوینت استرست را رها کن - سایت دبیران فایل

توضیحات محصول عنوان پاورپوینت درسی ارایه شده توسط دبیران فایل دانلود پاورپوینت استرست را رها کن

فرمت: پاورپوینت ppt قابل ویرایش  

تعداد اسلاید: ۳۶

قسمتی از متن نمونه پاورپوینت استرست را رها کن

استرس در فیزیک عبارت از فشار یا نیرویی است که بر ارگانیسم وارد می‌شود. از لحاظ روانشناسی استرس ، واکنش ذهنی ،عاطفی ، فیزیکی به بعضی از محرک‌های نامعین است
.

هر جا که تغییری در زندگی روی دهد ما با یک استرس روبرو هستیم. زیرا شرایط زندگی تغییر کرده و فرد باید دوباره با این شرایط و موقعیت جدید در زندگی خود سازگار شود.

هر کس برای سازگارکردن خود با تغییرات مختلف به ناچار میزانی از استرس را به ‌طور دائم تحمل می‌کند.
اضطراب عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و دلواپسی با منشاء ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد
وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد می‌شود.
همه انسان‌ها در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند، ولی اضطراب مزمن و شدید غیرعادی و مشکل‌ساز است.
اضطراب مرحله پیشرفته استرس مزمن است،
اضطراب هنگامی در فرد بروز می‌کند که شرایط استرس‌زا در زندگی او بیش از حد طولانی شود یا به‌طور مکرر رخ دهد،

عوامل ایجاد کننده استرس

عوامل بیرونی: میزان فشاربیرونی است که تحمل می کنیم. ازجمله (کشمکش با خانواده و دوستان ،آب و هوا ،سر و صدا ،ترافیک، مرگ یکی از والدین، اعضای خانواده یا دوستان نزدیک ،جدایی والدین ،بیماری ، تحصیلات،درامد خانواده،محیط مدرسه و.. )

عوامل درونی : سخت تر قابل شناسایی هستند و در برگیرنده خواسته ها ،احساسات و نگرش های ما می باشد.ازجمله( تمایل به داشتن عملکرد عالی در شغل،شاد کردن دیگران، تایید طلبی ،کمال طلبی،احساس حسادت و خشم .. .)
ذهنیت و برداشت و ارزیابی ما ، نوع نگاه به زندگی : تنش زدا تنش زا
خواسته های ما از زندگی : فاصله بین خواسته ها ی ما و واقعیت زندگی ما
تعارض بین نیاز و خواسته

استرس یا تنیدگی محصول محرک های بیرونی و نگرش درونی است .

انواع استرس

طبقه‌بندی استرس‌ها از نظر شدت و فراوانی

۱- استرس‌های فاجعه‌آمیز (شدید)

۲- استرس‌های معمول زندگی

۳- استرس‌های خرد یا میکرو استرس‌ها

طبقه‌بندی استرس‌ها از نظر شدت و فراوانی

….
                                                         

لطفا به نکات زیر در هنگام خرید دانلود فایل پاورپوینت استرست را رها کن توجه فرمایید.

۱-در این مطلب، متن اسلاید های اولیه دانلود پاورپوینت استرست را رها کن قرار داده شده است

۲-به علت اینکه امکان درج تصاویر استفاده شده در پاورپوینت وجود ندارد،در صورتی که مایل به دریافت تصاویری از ان قبل از خرید هستید، می توانید با پشتیبانی تماس حاصل فرمایید

۴-در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل اسلاید ها میباشد ودر فایل اصلی این پاورپوینت،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد

۵-در صورتی که اسلاید ها داری جدول و یا عکس باشند در متون زیر قرار نخواهند گرفت

منطبق با مطالب و رئوس کتاب درسی

با توجه بر اینکه این پاورپوینت به طور حرفه ای تهیه شده و مطالب کتاب را بصورت جذاب پوشش میدهد شما دبیران گرامی با خیالی آسوده به تدریس و آموزش و دانش آموزان عزیز به مطالعه بهترخواهید پرداخت.

این پاورپوینت آموزشی شامل :

دارای متن خوانا و گویا با استفاده از فونت های استاندارد

دارای طراحی زیبا و کاربر پسند

انتخاب رنگ مناسب بک گرند ومتن برای بهتر دیده و خوانده شدن متن

استفاده از مارکر ومشخص کردن کلمات ومطالب مهم موضوع

دارای عکس های مرتبط با موضوع

استفاده از تصاویر زیبا برای تاثیر بیشتر

دارای ترنسنشن های متفاوت برای هر اسلاید

طراحی محتوا متناسب با موضوع

دارای صفحه تشکر

قسمتی از اسلایدهای پاورپوینت:

اسلاید:۳

معرفی برنامه پاورپوینت

برنامه پاورپوینت، مهارت ششم از مهارت های هفتگانه کامپیوتر ICDL و یکی از نرم افزارهای بسته نرم افزاری Microsoft Office محصول شرکت بزرگ مایکروسافت است.

همانطور که از اسم مجموعه نرم افزاری Microsoft Office بر می آید این مجموعه یک مجموعه اداری بوده و از همین رو، همانطور که شما میدانید پاورپوینت نیز با توجه به کاربردهای آن در محیط کار یکی از نرم افزارهای با قابلیت اداری است.

قابل توجه کسانی که این مجموعه را خریداری و دانلود کرده اند:

راهنمای خرید سوالات ضمن خدمت : برای خرید انلاین سوالات ضمن خدمت ابتدا بر روی لینک خرید بالا (دکمه سبز رنگ) کلیک نمائید . تا وارد صفحه خرید آنلاین شوید .درصفحه خرید آنلاین نام و نام خانوادگی ، شماره موبایل و ایمیل خود را وارد کنید .و بر روی خرید کلیک نمائید.

همچنین برای دریافت آپدیت نمونه سوالات ضمن خدمت،اخبار ضمن خدمت و … عضو کانال شوید:

کانال تلگرام ضمن خدمت فرهنگیان:  https://t.me/dabirfile

کانال سروش:

 http://Sapp.ir/dabiranfile

کانال ایتا:

http://eitaa.com/dabirfile

حتما برای دریافت سوالات جدید عضو کانال ما شوید (لیست کانال ها در پاراگراف بالا)