اقدام پژوهی مهارت در حرکات و شوت بسکتبال
اقدام پژوهی مهارت در حرکات و شوت بسکتبال
فرمت فایل ورد و قابل ویرایش
تعداد صفحات مندرج در توضیحات فایل
قسمتی از فایل
نام فایل:اقدام پژوهی مهارت در حرکات و شوت بسکتبال
چکیده
در بازی بسکتبال به علت وجود سرعت زیاد در حرکات، توقف‌های ناگهانی، تغییر مسیرها و جابه جائی در جهت‌های مختلف، پرش‌ها و بسیاری از حرکات دیگر در حمله و دفاع، تأکید بر حفظ تعادل، مورد توجه اکثر مربیان است هر ورزش، دارای یک سری حرکات و مهارت‌های اساسی است که با تسلط بر آن‌ها می‌توان به نتیجه مطلوب دست یافت.
مقدمه
حرکات اساسی یا تکنیک‌های ورزشی: به قابلیت فرد در اجراء حرکات گفته می‌شود که بر شیوه اجراء صحیح حرکت در شرایط آموزشی تأکید دارد. مهارت‌ها (Skills): به قابلیت بهکارگیری حرکات اساسی در شرایط مسابقه گفته می‌شود و یک ورزشکار باید قادر باشد تا در شرایط مختلف مسابقه و تحت فشار وارده از طرف حریف، بهترین حرکت را به اجراء درآورد. در ورزش‌های اجتماعی مانند بسکتبال، اجراء کار گروهی (تاکتیک) ممکن نیست مگر آنکه بازیکنان به خوبی قادر به اجراء مهارت‌ها باشند.
وضعیت مطلوب دانش آموزان در بازی
۱- تعادل و چابکی
۲- هماهنگی
۳- تعقیب توپ با مچ و انگشتان
۴- سرعت بدون عجله
۵- آرایش عمودی
۶- تمرین بدنی و فکری
گردآوری اطلاعات شواهد ۱
تمرین می‌تواند یک شوتزن را به گلزن تبدیل کند، این راز شوت خوب است.
دانش آموزان را وا می‌دارد وقت فراوان برای تمرین شوت با سبک صحیح، صرف کنند.
فهرست
چکیده ۴
مقدمه ۴
توصیف وضیعت و بیان مساله: ۵
وضعیت مطلوب دانش آموزان در بازی ۵
. ۶
گردآوری اطلاعات شواهد ۱ ۶
مهارت‌های شوت درجا و شوت جفت ۹
یافته‌های پژوهش ۱۰
طرز گرفتن توپ دانش آموزان ۱۰
هدف ۱۲
رها کردن ۱۳
حالت‌ها ۱۳
گردآوری اطلاعات شواهد ۲ ۱۴
نتیجه گیری ۱۵
منابع ۱۵
دیدگاه ها